Piękne nogi

Piękne nogiPiękne nogi

Nogi – piękne, bo zdrowe

W niemal jednej czwartej populacji w wieku od 18 do 79 lat żyły nóg w pewnym momencie ulegają zmęczeniu (Bonn Vein Study II). Rezultat: pajączki, rozstępy i żylaki. Ale marzenie o pięknych, zdrowych nogach nadal może stać się rzeczywistością dzięki pończochom uciskowym, sportowi i drobnym zabiegom chirurgicznym.

Jedno z niepisanych praw mówi: im wyższe temperatury, tym krótsze spódniczki. Dlatego każdy marzy o tym, by mieć smukłe, jędrne nogi bez żadnych niedoskonałości, szczególnie latem. Jeśli nie należysz do tej wymierającej grupy kobiet, które zostały pobłogosławione nieskazitelnymi nogami modelek: oto cztery sprawdzone metody, dzięki którym będziesz mogła beztrosko pokazywać nogi. Wszystkie skupiają się na zdrowych żyłach. Ponieważ, gdy twoje żyły są zdrowe, nie tylko wyglądasz świetnie, ale też czujesz się znacznie lepiej!

Terapia kompresyjna

Pacjentom z rozpoznaną chorobą żył lekarz przepisuje pończochy uciskowe. Nie martw się. W dzisiejszych czasach wyglądają one zupełnie jak zwykłe pończochy i wygodnie się je nosi. Ich zadaniem jest zmniejszyć średnicę żył. Rezultat: przepływ krwi z powrotem do serca przyspiesza, układ zastawek żylnych działa prawidłowo i zapobiega się rozwojowi pajączków, żylaków i rozstępów. W zależności od stopnia choroby wykorzystuje się cztery różne klasy kompresji. Główną różnicą między nimi jest twardość materiału, a więc nacisk wywierany na żyły. Lekarz decyduje o odpowiedniej w danym przypadku klasie kompresji.

Żylaki

Żylaki to rozciągnięte, poskręcane, przypominające paciorki żyły, które biegną pod powierzchnią skóry. Nie tylko szpecą nasze nogi, ale także są zagrożeniem dla zdrowia. Trzeba się ich pozbyć! Najpopularniejszym zabiegiem chirurgicznym jest striping: chora żyła jest wyciągana przy pomocy sondy. W metodzie CHIVA rozciągnięte żyły są podwiązywane, żeby krew mogła przepływać przez zdrowe żyły poboczne. W laseroterapii i terapii falami radiowymi wnętrze żył jest stapiane laserem lub poddawane twardnieniu przez ogrzewanie falami radiowymi. Tak zwana skleroterapia polega na sklejeniu ścian żył zastrzykami. W przypadku laseroterapii, terapii falami radiowymi i skleroterapii nieaktywne żyły nie są wyciągane, ale są rozkładane przez procesy własne organizmu. Bezpośrednio po zabiegu zakłada się przeciwzatorowe opatrunki uciskowe (np. mediven struva). Następnie konieczne jest noszenie medycznych pończoch uciskowych (np. mediven elegance).

Pajączki

Pajączki to cienkie czerwone lub niebieskawe naczynia krwionośne tuż pod powierzchnią skóry. Mają zazwyczaj kilka milimetrów długości i krzyżują się na nodze i udzie niczym drogi na mapie. W większości przypadków nie są problemem medycznym, tylko kwestią kosmetyczną. Niemniej jednak pajączki powinny zostać zbadane przez lekarza, ponieważ mogą być oznaką żylaków głębszych żył lub nawet wczesnej choroby żylnej. Jeśli pajączki okażą się być nieszkodliwymi zmianami żylnymi, można je wyeliminować terapią falami radiowymi lub laserem.

Sport

Słabe żyły są w dużym stopniu dziedziczne. Jednak to, czy żylaki powstaną zależy głównie od tego, jak dba się o żyły. To bardzo ważne: ściany żył pozostają elastyczne, gdy mięśnie wokół nich są regularnie ćwiczone. Jeżeli nosisz już pończochy uciskowe z powodu choroby żył, powininnaś zakładać je także na czas uprawiania sportów. Nasza sekretna wskazówka: rajstopy uciskowe dbają o seksowne pośladki i jędrne uda na siłowni, ze względu na to, że masują problematyczne strefy naszego ciała. Co więcej, tkanki także są napięte, ponieważ mięśnie również muszą działać przeciw oporowi rajstop. Czy to nie genialne?

Sposoby na piękne nogi

Możesz zapobiegać powstawaniu żylakom i pajączkom, nosząc medyczne pończochy uciskowe. Są one niezwykle przydatne, szczególnie po operacji żył, w przypadku dziedzicznie luźnej tkanki łącznej, gdy Twoja praca wymaga dużo stania, w przewlekłych zaparciach oraz w okresie ciąży. Jednak zawsze należy najpierw skonsultować się z lekarzem! Ponieważ pończochy uciskowe mogą być szkodliwe w przypadku niektórych chorób skóry, problemów serca lub zapalenia wielostawowego.

Oto, co jeszcze możesz zrobić, by zadbać o piękne nogi w życiu codziennym:

  • Zadbaj o jak największą aktywność fizyczną.
  • Częściej zmieniaj pozycje i od czasu do czasu ułóż nogi w górze.
  • Trzymaj się lekkiej, zrównoważonej diety.
  • Pozbądź się nadwagi.
  • Noś luźne, wygodne ubrania
  • Wybieraj płaskie obuwie.
  • Regularnie polewaj stopy zimną wodą i bierz prysznice z naprzemienną temperaturą.
  • Włącz 10 minut ćwiczeń na żyły do codziennych zajęć.

Więcej informacji

Pończochy uciskowe
Ćwiczenia na żyły
Choroby żył

Znajdź swój produkt

Produkty 1-12 z 14

Strona
na stronę
Ustaw kierunek malejący

Produkty 1-12 z 14

Strona
na stronę
Ustaw kierunek malejący

Kontakt z nami!

Kontakt z nami!

Godziny otwarcia

Pon.-Pt. godz. 7:30-15:30