Ścięgna i więzadła

Ścięgna łączą mięśnie z kośćmi i przenoszą siły na układ szkieletowy. Składają się z kolagenowych włókien tkanki łącznej, które są nieznacznie się wiją, gdy nie są napięte, a tym samym umożliwiają tłumienie przenoszonych na kości sił.

Pochewki ścięgien to rury wypełnione płynem smarującym, przez które ścięgna się ślizgają. Znajdują się wszędzie tam, gdzie ścięgna biegną pod kątem lub przechodzą przez wybrzuszenie kostne. To zmniejsza tarcie między ścięgnami i otaczającymi je tkankami podczas ich przemieszczania się.

Stawy są utrzymywane na miejscu przez więzadła. Więzadła to połączenia tkanki łącznej między dwoma kościami, które pomagają ustabilizować staw. Ogólnie rzecz biorąc, są względnie nieelastyczne, co oznacza, że jeśli się je za bardzo rozciągnie, rozluźniają się lub całkiem pękają.

Urazy więzadła stawu kolanowego to powszechne urazy sportowe. Więzadła krzyżowe są zazwyczaj rozciągnięte lub pęknięte z powodu bezpośredniego lub pośredniego urazu, na przykład, gdy ruch obrotowy stawu kolanowego zostaje nagle zatrzymany.

Urazy stawu skokowego także są często widoczne podczas zajęć sportowych. Pęknięcia więzadeł bocznych i urazy torebek w stawie skokowym występują najczęściej, gdy kostka jest wygięta przy zetknięciu z podłożem.