Wynikają z tego dwie główne strategie profilaktyki przeciwzakrzepowej:

• farmakologiczna profilaktyka przeciwzakrzepowa, np. podawanie heparyny, która hamuje krzepnięcie krwi.
• fizykalna profilaktyka przeciwzakrzepowa. Zaliczane są tu różne działania, które poniżej wyjaśnimy.

(Wczesne) uruchomienie
Jak najwcześniej i jak najczęściej należy wstawać z łóżka w towarzystwie personelu pielęgniarskiego, chodzić w miejscu przy łóżku lub dookoła niego. Dzięki temu mięśnie się napinają i żyły są „uciskane”, co prowadzi do przyspieszenia przepływu krwi.

Uniesienie nóg
Podniesienie łóżka w części przeznaczonej na nogi, powoduje polepszenie przepływu powrotnego krwi z żył nóg. Ten łatwy sposób jest dla Państwa z pewnością najprzyjemniejszy. Jeśli mimo to odczuwają Państwo ból, należy poinformować personel pielęgniarski lub lekarza, ponieważ oznacza to, że środek ten jest dla Państwa nieodpowiedni.

Fizjoterapia
Zaliczane są tu różne ćwiczenia, które są wykonywane przez Państwa w towarzystwie personelu pielęgniarskiego i (lub) fizjoterapeuty i których celem jest aktywne lub pasywne rozruszanie mięśni. Działania takie nadają się również bardzo dobrze do przyspieszenia prądu zwrotnego krwi do serca. A ponadto ćwiczenia powodują, że szybciej dojdą Państwo znowu do siebie.

Kompresja żył
Medyczne pończochy do profilaktyki przeciwzakrzepowej wywierają mechaniczny ucisk od zewnątrz na żyły, zmniejsza się średnica żył, krew płynie szybciej z powrotem do serca. Ucisk nogi jest kontrolowany. Jest on największy przy kostce i zmniejsza się ku górze.