M.step®

Zalety produktu

• Sztywne łuski zapewniają stabilizację podczas ruchów pronacyjnych i supinacyjnych

• Żel piankowy peloty dopasowuje się do różnych warunków anatomicznych i zapewnia jednolitą kompresję

Sposób działania

Skręcony staw skokowy można leczyć układając stopę na podwyższeniu, przykładając lód, robiąc okłady oraz odpowiednio poruszając stopą. Zaleca się układanie stopy na podwyższeniu od 4 do 6 razy dziennie przez ok. 10 do 20 minut oraz okładanie lodem.
Zmniejsza to ból oraz opuchliznę. Bezpośrednio po tej czynności należy założyć ortezę oraz utrzymywać stopę w ruchu. Jeżeli chodzenie powoduje zbyt silne bóle, to do czasu pełnej regeneracji stawu można wykonywać specjalne ćwiczenia polegające na tym, że stopę najpierw należy maksymalnie nagiąć w kierunku kolana i utrzymać w tym położeniu przez kilka sekund, a następnie maksymalnie wyprostować stopę i również utrzymać w tym położeniu przez kilka sekund. Oba ćwiczenia należy wykonywać po 10-20 razy. Ćwiczenie wykonuje się łatwiej, jeżeli staw skokowy wcześniej został schłodzony lodem, a stopę ułożono na podwyższeniu.
Aby uzyskać optymalny rezultat terapeutyczny ortezę należy nosić zakładać zawsze razem z obuwiem sportowym.

Instrukcja dotycząca zakładania

Dopasować szerokość ortezy na pięcie. Podpórkę pięty ustawić przy pomocy zapięcia z rzepem. w taki sposób, aby boki dopasowały się do kształtu stawu skokowego.
Rozpiąć wszystkie paski i zapięcia z rzepami.
Skręcony staw ustawić pod kątem 90°. Ortezę założyć w taki sposób, aby środek pięty znajdował się na poduszce piętowej, a boki dopasowały się do kształtu stawu.
Najpierw zapiąć dolne zapięcie z rzepem. Należy przy tym zwrócić uwagę, aby boki ortezy były względem siebie ustawione równolegle.
Zapiąć górny pasek z rzepem.
Dociągnąć pasek lub oba paski na zmianę, aby orteza dobrze i mocno przylegała. Nacisk na staw skokowy nie powinien jednak być zbyt duży.